Keep v2.9.0 for iPhone(移动健身)

Keep v2.9.0 for iPhone(移动健身)

更新时间:2016-01-21

大  小: 39.2M

软件类型:国产软件

软件语言:简体中文

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应用介绍

  Keep是一款广受健身爱好者推崇的移动健身工具,帮助用户利用碎片化的时间,提供科学专业的健身指导,选择最适合自己的健身课程,随时随地练就完美身材!

Keep

  通过Keep进行真人同步训练,完成后还可将成果分享到社区。根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门, 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

  软件特色:

  - 量体裁衣,多种健身训练供你选择

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

  - 真人同步训练,记录训练记录

  全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

  - 分享健身成果,一起进步

  拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。

  - 连接 HealthKit,同步训练数据

  完成训练后可与 HealthKit 连接,记录每次的训练成果和变化。

  热门课程:

  - 五维腹肌训练计划

  - 腹肌撕裂者

  - 人鱼线雕刻

  - 打造完美翘臀

  - 变式俯卧撑打造胸肌

  - 线条型身材养成计划

  - 上肢力量突破

  - 健身球核心肌群激活

  - 消除手臂赘肉

  - 缓解背部疼痛

  - tabata 燃脂

  v2.9.0更新内容:

  1. 添加课程页面增加分类标签

  2. 回复评论优化,可以引用原评论啦

  3. 拍照的时候可以拼图

  4. 终于可以显示相互关注了

  5. 应用内的反馈部分也在优化!

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