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Keep - 移动健身教练 v2.1.3 iOS版

评分: 6分
Keep - 移动健身教练 v2.1.3 iOS版
  • 类      别:生活工具
  • 大      小:69.3MB
  • 软件授权:
  • 更新时间:2016-04-07
  • 软件语言:简体中文
  • 软件类型:国产软件

运行环境:Win2003,WinXP,Win2000,Win9X

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简介

  「Keep」— 你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就完美身材。

  健身中经常遇到的问题:

  - 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

  - 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

  - 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

  「Keep」解决的方式:

  - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

  - 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

  - 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

  

  「Keep」核心特点:

  - 量体裁衣,多种健身训练供你选择

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

  - 真人同步训练,记录训练记录

  全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

  - 分享健身成果,一起进步

  拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。

  - 连接 HealthKit,同步训练数据

  完成训练后可与 HealthKit 连接,记录每次的训练成果和变化。

  热门课程:

  - 五维腹肌训练计划

  - 腹肌撕裂者

  - 人鱼线雕刻

  - 打造完美翘臀

  - 变式俯卧撑打造胸肌

  - 线条型身材养成计划

  - 上肢力量突破

  - 健身球核心肌群激活

  - 消除手臂赘肉

  - 缓解背部疼痛

  - tabata 燃脂

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